집순이 리뷰 팡팡

오디청 만들기 블루베리청 다음으로 오디 청을 도전★ 집에 오디나무에서 딴 오디가 있어서 엄마랑 함께 만들어 보기로 했어요. 청은 블루베리 청처럼 간단해서 만들기 편해요. 오디 오디는 과일류로 5월,6월이 제철이랍니다. 뽕나무에서 열리는 오디는 달달해서 간식으로 먹기 딱이죠! 오디 효능 오디의 효능은 노화 방지, 시력 개선에 효과가 있어요. 또 오디시는 비타민E가 들어 있어 항상 화 효과가 굿🤗 섭취방법 씻어서 생으로 먹거나 잼, 과일주로도 만들어서 먹을 수 있어요. 특히 요구르트와 오디의 궁합은 맛도 영양도 엄지 척👍 바로 만드는 과정 들어가겠습니다.~~ 오디청 만들기 재료는 간단합니다. 설탕과 오디 그리고 섞기 위한 스테인리스~! 오디는 엄마가 손수 집앞 오디 나무에서 딴 신선한 오디를 준비했지요🤗 비..

인삼주 만들기 야관문에 이어 인삼주를 만들려고 해요. 담금주 중에 인삼주는 꼭 만들고 싶더라고요. 인삼주 효능 전반적으로 활력을 불어넣고 방어능력을 키워주는 역할을 합니다. 만병통치 약으로도 불리죠? 다양한 성분 중에도 항산화 성분인 '진세노사이드'의 작용이 큰 비중을 차지하고, 그 외에도 다양한 질병에 대한 대비가 가능해요. 면역력 강화/피로 해소/성인질환 예방/인지개선 강장/보혈/병후호복/천식/설사/무기력 등등 있습니다. 참 많지요~? 인삼주 섭취 시 주의사항 우리나라 인구 중 상당수가 '사포닌'을 잘 분해하지 못하며 이러한 문제로 올바른 섭취방법이 필요합니다. 또한 자신의 체질에 맞는지 꼭 확인해야 합니다. 사람들이 인삼 먹으면 열이 난다고 하는 것은 혈액순환의 개선 및 에너지 공금의 향상으로 인한..

블루베리 청 만들기 오늘은 블루베리로 청을 만들려고 합니다. 본가에 가보니 냉동실에 냉동 블루베리가 있어서 '내가 안 쓰면 이곳에 오래 있겠구나~' 싶어서 구제해보았습니다. 블루베리의 효능 성인병 예방/시력 보호/감기 예방에 좋으며 뇌세포 노화 예방에 도움을 주고 식이섬유소가 풍부하고 저열량, 저지방으로 다이어트에 굿! 안토시아닌이 풍부해서 항산화 능력이 우수해 젊음을 유지할 수 있다고 하네요^^ 블루베리의 주의사항 구강 붓기/알레르기 반응이 생길 수 있으니 적당히! 블루베리는 찬 성질의 과일이어서 설사, 복통 증상이 있을 수 있어요. 냉동 블루베리 만들기 도전 사실 청 담아보는 것은 처음이어서 여러 영상을 보고 알아보았어요. 일단 집에 있는 냉동과일을 준비해 줍니다. 그리고~ 저는 비정제 설탕을 준비했..

그릭 요거트 만들기☆ 365일 다이어트하는 요즘 요거트를 새롭게 먹을 수 있다는 소식을 듣고 찾아보았어요. 그것은 바로 그릭요거트!!! 처음에는 지인 추천으로 '그릭 데이'에서 나온 그릭요거트 시그니처를 먹어보았어요. 요거트처럼 새콤? 한 맛이 없고 꾸덕하면서 치즈처럼 발라먹기 좋은 질감이었어요. 그런데 그릭요거트를 만들 수 있다는 소식에 그릭요거트 도전!! 그릭 요거트 Greek yogurt란 그리스를 비롯한 지중해 연안지역에서 전통 방식으로 먹던 요거트라고 해요. 그릭 요거트 만드는 방법을 두 가지가 있는 데 1. 유청을 제거하지 않고 원유를 오랫동안 끊여 농축시킨 후 유산균을 넣고 일정한 온도에 맞춰 수분을 제거하며 발효시키는 방법 2. 발효시킨 요구르트를 면포에 넣고 짜서 유청을 제거하고 단백질 ..

야관문 주 담그기 취미 생활을 찾다 보니 담금주까지 오게 됬네요🤣 이번에 도전할 취미는 바로 야관문주 담그기입니다!!! 야관문 효능 다들 야관문 하면 떠오르는 게 있지요? 맞습니다. 남자의 정력☆ 대표적으로 많이들 이야기해요. 왜 정력에 좋은가? 야관문 안에 베타 시토 테롤 성분이 있는데요. 이 성분이 남자의 전립선과 연관 있다고 합니다. 또 원기회복, 유정 야뇨증, 전립선 튼튼에 도움됩니다. 하지만 전 이러한 이유로 담은 게 아니랍니다. 야관문 주를 약주로 마실 경우 폐와 기관지 기능 강화! 기침, 가래, 천식, 부종 해독 효능이 있어 세균 억제, 염증성 질환 등 당뇨병, 위 질환, 빈혈증!!! 헥헥 아주 많은 이유가 있답니다. 야관문주 외에도 야관문 티백, 야관문 진액 등 먹는 방법은 다양해요. ※ ..

코바늘 가방 뜨기 오늘의 주제는 코바늘로 가방 만들기입니다! 제가 만든 가방은 미니 스퀘어 가방이에요~ 처음으로 만들어 보았는 데 생각보다 너무 잘돼서 좋았어요😆 유튜브로 통해 차근히 해보았답니다!! 유튜브는 '바늘이야기 김대리 DAERIKIM'를 보고 배웠어요. 지금부터 초보자도 할 수 있는 코바늘로 가방 뜨기를 소개해 볼게요🙃 뜨개질 가방 재료 재료는 쿠팡에서 산 마크라메 코튼 행복 뜨기 면 100퍼센트 털실 4p입니다. 표시 링과 코바늘은 다이소에서 따로 샀어요. 유튜브에서는 코튼 10 실을 사용하였어요. 저는 좀 더 저렴하게 하고 싶어서 쿠팡 마크라메 코튼 실을 샀어요. 참고로 실이 빳빳할수록 손가락이 아픈 거 아시죠?? 코바늘은 7호 4.0mm를 사용하였습니다. 뜨개질 가방 과정 소박한 과정 사..

콩 곱창 만들기★ 요즘 자취하고 심심하기도 해서 요리를 재미있게 해 볼까 하는 생각이 들었어요~! TV를 보다가 이유리씨가 콩 곱창을 만들어서 너무 맛있게 드시더라고요. 그래서 바로 도오전!! 콩곱창 재료 재료 - 진한 콩비지300g ×1: 1700 -라이스페이퍼 ×1: 3150 -조리찜기용면보(중) ×1: 3550 -감자(데코용) ×1: 990 콩 곱창 만드는 과정~! 먼저 콩비지 300g을 볶아주세요~ 수분이 날아가는 것이 중요합니다!! 수분이 날아갔다 싶으면 수저로 후추, 소금 반 스푼 씩 넣어주고 볶아요. 마늘은 많이 넣으면 좋다고 해서 한 스푼 반 정도 넣어 줍니다. 재료들은 그냥 넣고 싶은 데로 넣으시면 됩니다. 저도 느낌대로 넣었어요@@ 수분이 날라갔다 싶으면 꾸덕꾸덕해진 느낌이 들 거예요...

임단아 갈비찜 날씨가 제 멋대로인 요즘 뜨근한 게 제일이죠☆ 지인분들이 극찬과 추천을 한 곳을 소개해 볼까 해요. 대전에 몸보신하기에도 좋고 '생생 정보'에도 나올 만큼 맛집!! 바로 임단아 갈비찜!! 술이 당길 때에도 안성맞춤 겉보기에도 탄식을 자아내죠~ 주차장은 바로 가게 앞에 주차하시면 돼요. 메뉴판 갈비탕 외에도 몸보신할 것들이 다양해요~! 제가 픽한 것은 문어 갈비찜 大입니다. 자~리뷰 시작합니다😁 밑반찬들은 감자튀김, 땅콩조림, 김치, 피클 등등 이 나옵니다. 제가 놀란 반찬 중 하나는 코다리 찜입니다!! 너무 맛있더라고요. 살도 두툼하고 짜지도 않으면서 아무 생각 없이 먹으면 금방 먹을 거 같아 아껴먹게 돼요. 참고로 코다리는 명태의 반건조한 것으로 요리한 것이랍니다. 아쉽지만 코다리 찜은 ..

유성 갈비 리뷰☆ 오늘은 유성 갈비 리뷰를 해보려고 해요. 어디 고기를 먹을 까 고민하다가 유성 갈비를 택했어요. 관평동, 둔산동에 이어서 대흥동까지 오픈했다고 합니다! 주차장은 유성 갈비 바로 옆에 있으니 참고하시면 될 거 같아요^^ 1시간 할인 밖에 안되니 참고하세요~! 바로 본론으로 들어갈까요?? 대흥 직영점 유성 갈비!! 저희는 숙성 삼겹살 2인분, 수제 돼지갈비 1인분, 비빔냉면, 콜라를 시켰어요~ 아주 기대가 됩니당. 😁 맛있게 먹는 법!! 숯불로 구워지기 때문에 타지 않게 볶듯이 구우면 돼요. 미니 돌판이 나와서 그 위에 김치나 마늘, 다 구운 고기를 올려먹으면 아주 굿~! 사이드 메뉴 사이드 메뉴는 젓갈 소스, 상추/깻잎/고추, 양념 게장, 명이나물, 잡채, 샐러드, 무쌈, 상추 겉절이 등..

고래의 꿈 피포 페인팅☆ 코로나 19로 인해 집순이들 모여라~!! 취미생활이 필요한 저는 피포 페인팅을 시작하였답니다♪♬ 저는 욕심쟁이라 저렴하고 이쁜걸 원해서 이곳저곳을 알아보았어요. 제가 산 곳을 이랍니다. 하나만 사도 무료배송! 2+1/3+1 이벤트도 하고 있답니다. 종류도 너무 다양해서 제 첫 피포 페인팅으로 무엇을 할지 고민이 많았어요 피포 페인팅 구성품 구성품- 캠퍼스/종이 도안/물감/붓/코팅제/코팅 붓/수평계/벽걸이/고급 벽걸이 23mm의 두꺼운 프레임으로 튼튼!! (20 × 20 size-15mm) 칠하다가 무슨 색인지 까먹어도 종이 도안이 있어서 안심. 물감이 넉넉히 와서 모자라지 않을 가하는 걱정 노! 물감이 벗겨지는 것을 방지하기 위한 코팅제까지~! DIY 명화 그리기 택배 박스 안에..